寒い日はヨガしませんか?|夜11時最終受付 葛西駅の美容室・美容院

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2017.11.19

寒い日はヨガしませんか?

こんにちは石川です

寒さも増してカラダがカチコチ
真まで冷え冷え
肩や首がゴリゴリ
そんな方へヨガをオススメ

というのも、私自身ヨガをしているのと、
ヨガ教室を開催しているので
オススメしているのもありますが、、、

運動しましょう!!!
というより、巡りを良くしてあげればカラダの不調は外へ出て行くもので。。。

姿勢が悪かったり、1日中同じ姿勢でいる事が多いと巡りを悪くしますね→冷えますね→凝りますね
または、蓄積されていくので太りますね。

その繰り返しです。
すごいことしなくてもいいので、リセットしてみませんか?

11/24 10:15~
11/30 10:45~
@ブライトンスタジオ代官山  でヨガクラス開催中
ご予約・詳細は、、、、”マッシュルームヨガ”で検索ください

良い週末を!Have a good weekend.

写真は、キャンドルライトヨガの時の1枚です(^^♪

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