こんにちは石川です
ヨガのブログを書くと、”ヨガ教えてるんですか？”
と聞いてくださる方も多くなって来ました。
読んでくださってる事に大変嬉しく思います。
ありがとうございます(^^)！
さて、ヨガって1人でもくもくとするイメージがありますが、”ヨガ”とは昔のインドの言葉で”繋ぐ”という意味があります。
カラダとココロを繋いだり、人と人を繋いだり。
そこで2人で行うアクロヨガという流派が世界中にあります。
お互いを信頼してみる事、委ねてみる事、自然と身体中が伸びて気持ち良いッ！！
ぜひお試しアレ
